田徑培訓(xùn)主要培養(yǎng)學(xué)生的速度,速度加耐力,耐力,素質(zhì)與力量,技巧等方面的能力。主要針對以下三方面學(xué)生培訓(xùn)。
1、中小學(xué)生田徑培訓(xùn):主要項目為徑賽:短跑30米,50米,60米,100米,200米,400米,中長跑800米,1500米,3000米,5000米。田賽:跳遠(yuǎn),三級跳遠(yuǎn)等。
2、針對籃球/足球等專項運動培訓(xùn)學(xué)生的啟動加速度,速度加耐力,耐力,爆發(fā)力,力量等方面的能力。
3、高考體育培訓(xùn):
廣東統(tǒng)招三個項目的基本素質(zhì)培訓(xùn):包括100米,立定三級跳遠(yuǎn),原地推鉛球。
田徑類的單招項目:100米,200米,400米,800米,1500米,3000米,5000米,跳遠(yuǎn),三級跳遠(yuǎn)等。
技術(shù)教學(xué)包括起跑技術(shù),加速技術(shù),途中跑技術(shù),彎道技術(shù),擺臂技術(shù),落地技術(shù),中長跑呼吸,立定三級跳遠(yuǎn)技術(shù),原地推鉛球技術(shù),五米三項技術(shù)等。
提供的服務(wù):
國家二級運動員一級運動員達標(biāo)賽報名:需要田徑國家二級或者一級運動員證的同學(xué),可以通過報名參賽,成績達標(biāo)可以申請國家二級運動員證或者國家一級運動員證,參加大學(xué)單招考試。
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